1. Спорт теориясының түсінік аппараты күйінің сипаттамасы Спорт теориясында ұғымдар үш топқа бөлінеді: бастапқы, функционалды жəне қорытынды. Бастапқы ұғымдарға – спорт жəне спорттық жарыстар енеді. С
Шаңғы спортымен шұғылдану жұмысын ұйымдастыру және өткізу үшін құрылыстар негізгі шаңғымен жүгірушілер, биатлоншылар, қос сайысшылар, тау шаңғышылар үшін жолдар, стадиондар, атыс алаңдары, трамплиндер
Жарыстар – оқу – жаттығу жүйесінің құрамдас бөлігі. Жарыстар мынадай міндеттерден шешуге көмектеседі. – Дене шынықтыру коллективтерінде оқу-жаттығу жұмысының жағдайын тексеру және үздік, шаңғышыларды
Ойлы – қырлы жерлерде шаңғымен жүрген кезде спортшы шаңғышыларға, туристерге және мектеп оқушыларына тіктігі, ұзындығы және рельефі әртүрлі келген төбешіктерден өтуге тура келеді. Шаңғы тебу тәсілін ү
Шаңғымен жүгіру тәсілдері шаңғымен жүрудің алуан түрлі әдістері болып табылады, Олар ойлы – қырлы жердің/жолдың/нақтылы жағдайында қолданылады. Қазіргі уақытта спортшылар жарыс аралығын басып өткен ке
Шаңғымен жүгіру – Қазақстанда кең таралған спорт түрлерінің бірі. Көптеген шаңғышылар әртүрлі дәрежедегі жарыстарға қатысу үшін жаттығады. Миллиондаған адамдар үшін шаңғымен жүру – ол денсаулықты сақт
Шаңғы тебу тәсілдеріне қойылатын талаптар Шаңғы тебудің мақсатқа сәйкес тәсілдері деп шаңғышы ең тиімділік қозғалысты қолға келтіретін қозғалыс жүйесін түсінеміз. Шаңғы тебу тәсілдері спортшының физик
Шаңғышы таңдаудың қарапайым түрі: шаңғышы өзінің жанына вертикальды қойып, қолды түзулеп жоғары көтеру керек. Өзіңе сай шаңғыңың ұшы саусақтардың негізінде жету керек. Егер шаңғы өте қысқа болса қарға
Қазақстандағы шаңғы спортының даму тарихы еңбекшілердің жалпыға бірдей әскери оқуының Всеобуч қолдануына 1918 жылы сәуір айының 22 күні тығыз байланысты болды. 1925 жылы қыс айларында оңтүстік, Батыс