Спорттың сипаттамасы жарыстық әрекеттің өзі ретінде оның ішінде жарыстық бастамалармен өзара қатынастардың ерекше рөлін көрсетеді. Осыған байланысты жарыс пен жекпе-жек бір-біріне сай болып тұр. Бірақ
Спорттың даму процесінде міндетті түрде оның дифференциациясы пайда болады. Қазіргі таңда спорттың екі ірі бағыты жүзеге асырылады. Олар: «көпшілік спорт» және «жоғары жетістіктер спорты». Көпшілік сп
Жоспар: 1. Спорт теориясындағы бастапқы, функционалды және қорытынды ұғымдардың арасындағы байланыс. 2. Спорт түрлерінің типологиясында негізгі мәселелер. 3. Спорттық жаттықтырудың амалдары мен әдісте
1 міндет. Найзаны лақтыру жөнінде көріністі құру. Құралдар: жеңіл атлетиканың түрі ретінде найзаны лақтырудың пайда болуы тарихы, найзаны лақтыру тəсілдері мен техникасы жөнінде əңгіме; əлемдік жоғары
1 міндет. Үш аттап секіру техникасына қысқаша сипаттама беру. Əлемде, Қазақстанда жеңіл атлетиканың бұл түрінің дамуы тарихымен жəне қазіргі дамуымен, жарыс ережелерімен танысу. Екпіндеп үш аттап секі
Кедергілерден жүгіру жеңіл атлетика түрлерінің координациялық қатынаста өте қиын түрлерінің бірі болып табылады. Бұл жүгірістің қиындығы жүгірушіге тегіс қашықтықта жылдам жүгіруге сəйкесті талаптарда
Эстафеталық жүгіру жеңіл атлетиканың командалық түрі болып табылады. Эстафетадағы жетістік көптеген себептерге байланысты, бірақ ең бастыларының бірі – берудің шектелген зонасында жоғары жылдамдықта э
Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын оқыту жеңіл атлетиканың басқа түрлерін оқытудағы ретпен жүрмейді, себебі жүгіру адамның тез қозғалуының табиғи тəсілі болып табылады. Алайда, спорттық жүгіру техника
Орта жəне ұзын арақашықтыққа жүгірудің қазіргі заманғы техникасы негізінде қозғалыстың үнемділігі, тəуелсіздігі жəне табиғилығы жағдайы кезінде алға қарай жылдам қозғалу қабілеттілігі жатыр. Жүгіру те
Спорттық жаяу жүріс жеңіл атлетиканың бір түрі болып табылады жəне қарапайым жаяу жүріс техникасынан өзгешеленеді. Бірақ та спорттық жаяу жүріс техникасын үйренуге көшпес бұрын, қарапайым жаяу жүрісте