Жаттығу процесін тиімді басқару түрлі моделдерді қолданумен байланысты. Үлгіні (стандарт, эталон) кең мағанадағы модельде түсінуге болады. Модельді жасау және қолдану, үлгілеумен байланысты (моделиров
Спорттық дайындық үрдісін жоспарлау технологиясы – белгілі бір уақытта, белгілі бір міндеттерді анықтайытн әдістемелік және ұйымдастыру әдістік шараладрың жиынтығы. Белгілі бір мақсатқа бағытталған ұй
Бүгінгі таңда спортшының жоғарғы көрсеткішке жетуіне бағытталған жаттығу үрдісін: жоспарлау мен бақылаусыз, жақсы дамыған материалдық базасыз жоғарғы деңгейдегі медициналық бақылаусыз, біліктілігі жоғ
Спорттық жаттығуларды кезеңге бөлудің жалпы заңдылығы бұдан бұрынғы бөлімдерде қарап өткеніміздей спорт түрлерінің ерекшеліктеріне байланысты әртүрлі болып қалыптасады. Жалпы елеулі ерекшеліктері была
№ 1. Лекция тақырып: Кіріспе пән Лекция жоспары: Дайындық түрлерінің бір-бірімен байланысы. Спорттық қимыл-қозғалыстардың пайда бола бастауы алғашқы қоғам кезеңдеріне бастау алады. Аң аулауда қолданыл
Жаттықтыру ғамилиясының мерзімді өзгеруінің себептері алдымен көбінесе спорттық жарыс күнтізбегінде және маусымдық ауа райы жағдайына байланысты қаралады. Одан кейінгі терең талдау да мұндай сыртқы фа
Мезоциклдер, жаттығу микроциклдері талап ететін спортшының бойына қажетті күш – қуаттың машықтану ғамилиясында кері әсер етуін ескертуі мен бірге жаттықтырудың тиімділігін қажетті мөлшерде қамтамасыз
Күнделікті бір немесе екі жаттығу сабақтарында микроциклды құрастыру ерекшеліктері. Спорттық жаттығулардың түрі мен ерекшеліктері өзінің кейбір шарттылығымен сипатталады. Оның жинақтылығы белгілі бір
Жеке жаттығу микроциклдері, бағытына қарай жалпы дайындық және арнаулы дайындық болып бөлінеді. Осы екеуі тағы да жаттықтыру талаптарына байланысты “қарапайым”, “екпінді” деген микроциклдерге бөлуге б
Спорт түрін меңгеру спортшының жалпы дайындығын жетілдіруге кедергі болмайды керісінше таңдап алған спорт түрінде нәтижелерге жету үшін дененің жалпы дайындығын жан – жақты пайдалануға мүмкіндік туғыз