Қазіргі заман спортында өзін жылдам қалыпқа келтіру мен әсіресе, қысқа үзілістер кезінде релаксация дағдыларының дамығандығы талап етіледі. Теннисші Мария Шарапова өзінің сәтсіз әрекетінен кейін және
Үстел теннисі мен үлкен теннис мысалында қарастырайық. Бұл бөлім үстел теннисі Б бойынша КСРО спорт шебері және үстел теннисіндегі спортшылардың психологиялық дайындығы туралы сұраққа арналған әдістем
Сөздік формулалар спотшыға зейінінің тұрақтылығы мен шоғырлануын сақтауға көмектеседі. Спорт шеберіне кандидаты үшін жасалған, Немогаев В. В. бапкерімен келісілген садақтан атудың идеалды үлгісінің сө
Ұзындығы мөлшерлеп алғанда бір метр болатын жіп алыңыз, соңына аздаған жүкті байлаңыз (мысалы, сақинаны), басқа жағын негізгі қолыңыздың (оңқайларда оң қолы, солақайларда – сол қолы) сұқ саусағыңызға
Адам спорттық іс-әрекеттің субъектісі ретінде төрт категория арқылы сипатталады: ерік-жігер – ойлау – А аффект – қабылдау (аффект түсінігі жүйелік амалда «эмоция» және «сезімдер» түсініктеріне қатысты
Спортшылармен жұмыс жүргізгенде, бапкер спорт ұжымында өзара түсіністік тәжірибелік мәселесіне жолығады. Көп жағдайда ол психологиялық «атмосфера» туралы айтады, кейде жылы, кейде суық болуы мүмкін жә
Психологияда тұлға бағытталуының түрлері қарастырылады: мотивтер, аттитюдтер және т.б. П Мотивация спортшы тұлғасының маңызды күш-қуаттық сипаттамасы болып табылады және спорт іс-әрекетінің барлық үрд
Ақпарат жағынан тұлға «қабілеттер» түсінігі арқылы сипатталады. Спорттың түрлері қабілеттердің әртүрлі құрылымын талап етеді. Қабілеттер – іс-әрекет нәтижелігіне әсер ететін адамның жеке дара психолог
Тұлға құрылымында уақыт категориясына сәйкес келетін және мейлінше биологиялық шартталған тұлғаның жүйелік бөлігі темперамент. Жалпы білім беру мектептерінде де, спорттық мектептерде де барлығы өте кө
Спорттық іс-әрекет нәтижелерін анықтайтын көрсеткіштер бар, олар – «голдар, ұпайлар, секундтар». Алайда, бұл нәтижелердің құнын түсіну үшін, спорттағы адамға талдауды жүйелі түрде жүргізу қажет. Қазір