«Ұланның» оқырмандары шетінен шығармашылыққа жақын. Оны әлеуметтік желіден, поштаға келген хаттардан, жолдаған суреттері мен басқа да ерекше туындыларынан байқауға болады. Біз олардың туындыларына ған
Ұлықпан Сыдықов пен «Дос-Мұқасан» – егіз ұғым. «Қазақ эстрадасының аңызы» атағын Роза Бағлановадан кейін алған да осы ансамбль. Аты да, әндері де аңызға айналған топтың негізін қалауда Ұлықпан Сыдықов
Адам тәуліктегі 24 сағатты үш қажеттілік бойынша бөлуі керек дейді ғалымдар. 8 сағат ұйқы, 8 сағат жұмыс, ал қалған 8 сағат көңіл көтеру, өзін дамытуға арнауы керек. Жұмыс пен ұйқыдан бөлек 8 сағатты
Биыл біздің Қарабұта орта мектебінің 25 оқушысы «Ұлан» газетіне жазылып, балалар басылымының тұрақты оқырманы қатарына қосылды. Оқушыларды сүйікті газетімен қауыштырған – кәсіпкер жерлесіміз Ермек Мез
Достар, сендерге өзімнің басымнан өткен, яғни «Абай оқуларына» барғаным жайлы айқым келіп отыр. 2017 жылы аудандық «Абай оқуларына» барған болатынмын. Өкінішке қарай, кейбір жіберген қателіктеріме бай
Күнделікті қандай ауа жұтып жүргенімізді ойламайды екенбіз. Кейде жұтып жүрген ауамыздың лас екенін ойласақ та, мәселені шешу жолын қарастырмаймыз. Назерке Аманқосованың «Ақылды үйі» туралы естігенде
Қазір қыз-келіншектердің біразы қосымша табыс және хобби ретінде өздерінің сұлулық салонын ашып, визажист болып жүр. Әнел Төлеубаева – 27 жаста. Визажист болудың қыр-сырын үйретеді. Егер кәсі ашып, бе
Таза жүру қай уақытта да маңызды. Сырттан үйге келгенде қолда қанша микроб болатынын білесеңдер ғой? Ол үшін қол гигиенасын сақтау маңызды. Антисептик немесе кез келген сабынмен шамамен 2 минуттай қол
Бейнелеу өнерімен емдеу дегенді естідіңіз бе? Ғылыми тілде оны арт-терапия деп атайды. Ол мынадай бағыттарды қамтиды: сурет терапиясы, драмтерапия, музыкатерапия, кинотерапия, би терапиясы. Арт-терапи
8 наурызды ресми түрде Халықаралық әйелдер күні деп тойлаймыз. Сонымен қатар ол күні барлық жан аналарға ерекше құрмет көрсетіп, көпбалалыларды үлгі етіп жатады. Ал ер азаматтарымыз үлгілі әке бола ал