Күн ванналары өте күшті әсер етуші құрал. Сәулелердің ағзаге зияны тиюі де мүмкін. Күн радиациясымен ұзақ сәулелендірсе – тері рагы пайда болады. Күн ванналарын дәрігердің рұқсатымен және бақылауымен
Күн ванналарын қабылдайтын ең қолайлы уақыт ауа аса қыза қоймаған және ванна алуға жеңіл, таңертеңгілік сағаттар. Сәске түсте күн сәулесі тік түсетін болғандықтан, дененің аса қызынып кету қаупі бар.
Шынықтыру дене тәрбиесінің ажырамас бөлігі болып келеді және денсаулықты нығайтумен қатар, жұмыс істей алу қабілетті жақсарту үшін үлкен маңызы бар. Шынығудың нәтижесінде, бірінші кезекте, төмен темпе
Судың адам тіршілігіндегі рөлі өте жөғары және алуан түрлі. Су адам денесі массасының шамамен 63% құрайды. Су, ең алдымен, ағзанің қалыпты тіршілігін сақтау үшін қажет. Судың көп мөлшері ағзанің жасуш
Бөтен газдардан басқа атмосфераға түтін, ыс (күйе), топырақтың ұсақ бөлшектері, басқа дақатты заттар, түрлі механикалық қоспа түрінде түседі. Бұған шартты түрде тұмандарды да жатқызуға болады. Ауаның
Тыныштық күйде ересек адам тәулігіне 13-14 м³ ауаны демімен өткізеді. Жүріс, жүгіріс немесе дене жұмысы кезінде тыныстың жиілеуі және тереңдеуі есебінен, өкпе желдетусы едәуір жоғарылайды. Спорттық жа
Климатология – жер атмосферасындағы физикалық құбылыс туралы метеорологияның бір бөлімі. Климат – көп жылдар бойғы бақылаулар негізінде табылған және дәл осы жергілікті жерге тән метеорологиялық құбыл
Күн сәулесінің энергиясы - өте қуатты емдеу және алдын алу факторы. Жылулық және жарықтық эффектерден басқа, күн радиациясы орталық жүйке жүйесінде және түрлі мүшелер мен тіндердеөзгерістер туғыза оты
Күннің сәуле шығаратын бетінің температурасы 6000° жақын. Күн - өте қатты қыздырылған газдардан тұратын, диаметрі 1 500 000 км алып шар. Күн мен жердің ара қашықтығы, орта есеппен, 150 000 000 км. Күн
Жер шары атмосферасының аса жылдам жылынуына байланысты, ауа үнемі қозғалыста болады. Температурасы жоғары ауа ағындары экватордан полюстерге, ал температурасы төмен ауа ағындары кері бағытта жүреді (