Күнделікті бір немесе екі жаттығу сабақтарында микроциклды құрастыру ерекшеліктері. Спорттық жаттығулардың түрі мен ерекшеліктері өзінің кейбір шарттылығымен сипатталады. Оның жинақтылығы белгілі бір
Жеке жаттығу микроциклдері, бағытына қарай жалпы дайындық және арнаулы дайындық болып бөлінеді. Осы екеуі тағы да жаттықтыру талаптарына байланысты “қарапайым”, “екпінді” деген микроциклдерге бөлуге б
Спорт түрін меңгеру спортшының жалпы дайындығын жетілдіруге кедергі болмайды керісінше таңдап алған спорт түрінде нәтижелерге жету үшін дененің жалпы дайындығын жан – жақты пайдалануға мүмкіндік туғыз
Дене шынықтыру және спорт басқару ілімі мен практикасының негізгі ұғымдарының апаратына кіреді: - дене шынықтыру және спортты басқару жүйесі (принциптары, қызметі, түрлері, басшылық ету стилі мен әдіс
Спорттағы болжау қандай да бір жүйенің немесе спорттық қызметке қатысты құбылыстың даму болашағын көре білудің түрін нақтылау болып табылады. Болжаудың міндетті ғылыми білімге толық сай келетін, алдың
Таңдаған спорт түрлерін үйрету әдістемесінде дидактиканың жалпы мәлім қағидалары толығымен қолданылады. Бұл қағидалар жұмыс мазмұнының, тәсілдері мен ұйымдастыру түрлерінің ерекшелігіне байланысты іск
Спорт қозғалысында спортпен шұғылданушылардың жеке басының жан – жақты клісті дамуытуға, еңбек әрекеттеріне толық даярлануға, спортты алға шығаруға өз үлесін қосуға және т. б. деген талпыныстар болады
Спортшыға жан – жақты дайындығы мол күшті, төзімді, епті спортшы болмай жеңіске жету қиын. Спорттық бәсеке кезінде адам бойындағы сан алуан қасиеттер сынға түседі. Күш дегеніміз – спортшының сыртқы қа
Спортшылар тек қана жаттығу сабақтарына қатысумен шектелмейді. Әр кез сайын жауапты жарыстардың алдында жаттықтырушыға оқу – жаттығу жиындарын ұйымдастырып және өткізіп тұруға тура келеді. Бұндай жиын
Спорттық баптың даму кезеңдерінде жаттығу жүйесін бірнеше мерзімге бөлу табиғи ұмтылысты білдіреді. Спорттық баптың даму кезеңдері мен жаттығудың көп мерзімде орындалатын істер (макроцикл) мерзімдері